Deba. El polideportivo ofrecerá en julio gimnasia hipopresiva

Las instalaciones deportivas acogerán durante el mes unas sesiones de gimnasia hipopresiva

Las instalaciones deportivas acogerán durante el mes unas sesiones de gimnasia hipopresiva

 

 

 

El polideportivo de Deba ampliará su oferta de cursos en julio.

Las instalaciones deportivas acogerán durante el mes unas sesiones de gimnasia hipopresiva, un ejercicio que tiene diversas utilidades. Este deporte cuenta entre sus objetivos los de reducir el perímetro de la cintura, mejorar la postura, la fuerza y la resistencia, la circulación y las prestaciones sexuales al incrementar la cantidad de sangre que llega al suelo pélvico, aumentar el tono del suelo pélvico y el tono de la faja abdominal, frenar y prevenir la incontinencia urinaria y sirve como recuperación post-parto. Con esas funciones, el polideportivo ofrece esta alternativa a los vecinos.

El polideportivo ha organizado diversas clases para poder practicar esta modalidad. Los lunes y miércoles se dará bien a las 9.45 o bien a las 15.00 horas, mientras que los martes y jueves será a las 18.00. Los interesados tienen de plazo hasta el 28 de este mes para inscribirse.

FUENTE: DIARIOVASCO.COM


 

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